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要解绑爱奇艺账号上的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开爱奇艺APP，进入“我的”页面。
2、点击“设置”，进入设置页面。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”。
4、进入账号与安全页面后，选择“手机号”选项。
5、点击“更改手机号”或“解绑手机号”，根据页面提示进行操作，可能需要输入当前的手机号和验证码，然后验证当前账号的身份。
6、输入新的手机号并验证，完成解绑或更改操作。
具体的解绑过程可能会因为爱奇艺APP版本更新而略有不同，如果遇到问题，建议查看爱奇艺的官方帮助文档或者联系爱奇艺的客服进行咨询，解绑操作可能需要确保账号安全，避免账号被他人恶意使用，建议在操作前确保了解相关风险。